6 月
05

スキーと体力

Posted in 体力づくり

最近、歳をとったせいか

一日中スキーをすることができません。

一滑り下って来る頃には、
足の筋肉がパンパンで、ひざが笑ってしまいます。

夏の間に筋肉を鍛えておかないといけないと

スキーを履くと思います。

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