http://www.taka45.com スキーやウィンタースポーツについて書いてます Tue, 29 Jul 2008 23:20:26 +0000 http://backend.userland.com/rss092 ja ブーツは、足の動きを板に伝達するという役目があるので、 スキー用品を準備する事において、一番大事な事です。 スキー用品を一式揃える時は、まずはブーツを選びましょう。 ブーツが足にあっていなければ、怪我や靴ズレなどの原因になったりします。 自分に合った靴（ブーツ）を選ぶことで、上達も早くなると 言われています。 一番重要な事は、サイズあわせ。 足のサイズの中で関係してくるのが、足の幅と甲の高さ・ふくらはぎの高さです。 履いてみて、じっくり時間をかけ、吟味して、 一番納得のできるものを購入した方が良いです。 http://www.taka45.com/pages/21 ストックを選ぶときに悩むのは長さです。 長さの基準を測るために、ストックを逆さにしてリングの下を持ってみます。 そこから肘を80度～90度、曲げて持てるくらいが丁度良い長さです。 男性ならば身長の70％、女性なら68％位になります。 初心者の場合は、、 ストックは最初は少し長めを購入してカットしていくと良いです。 長さの目安は肘が直角より少し強く曲がる程度でもOK。 長いストックを持つと、腰が高くなりバランスが悪くなりますが、 初心者の場合スピードが出ないので少しくらい長くても良いと思いますし、、 長いストックで良いバランスを身につけられる利点もあると思います。 http://www.taka45.com/pages/19 初めてのスキー場！！！ だけど、今まで滑った事なんてありません・・・・。 板選びをしました。 長いよりも短い方が楽かな？と思い、カービングを 用意してみました。 カービングは、安定しやすいので、初心者でも滑りやすいですが、 スピードが出やすいので注意が必要です。 基本をしっかり！という事であれば、長い方がいいです。 上達を希望するなら、身長＋１０センチがおススメだとか！ 道具一つにしても、とっても奥深いですね。 http://www.taka45.com/pages/18 スキーを始める時に必要なものリスト。 ・板 ・ストック ・ブーツ ・ウェア ・小物（ゴーグル・グローブ・帽子）はレンタル可能なスキー場も有る。 購入が必要なものは、 アンダーウェア（一番下に着る、化学繊維の物） ミドルウェア（アンダーウェアの上に着る物、フリースやハイネックなど） タイツ リフト券ホルダー 日焼け止め これを用意して持っていけば、 すぐに上達できそうっ！と、 形から入る私は、思ってしまいます(＾-＾；) http://www.taka45.com/pages/17 スキーの競技について、調べてみました。 ・アルペンスキー ・ノルディックスキー ・フリースタイル・スキー ・バイアスロン ・スピードスキー ・デモスキー この項目の中にも、更に小さく分類されています。 スキー競技も楽しそうです♪ http://www.taka45.com/pages/16 通常のゲレンデは、11月初旬～12月20日頃 （狭山スキー場やスノータウンyetiは10月下旬）の間から 3月31日～5月のゴールデンウィークあたりがシーズンになります。。 志賀高原の渋峠スキー場や新潟県のかぐらスキー場はだいたい5月下旬です。 シーズンが長いところだと山形県の月山スキー場（4月初旬オープン、7月下旬頃まで営業） などがあります。 また、この月山スキー場のように冬場に雪が多くて閉鎖されるスキー場もわずかですが あるようです。 http://www.taka45.com/pages/15 スキーを楽しむなら、やっぱり最高の景色の中で♪ 83ものスキー場があり、スキーを思い切り楽しめる場所、 「オーストリアのチロル州」のサイトを見つけました☆ http://www.jtc.at/site/index.php のんびりした気分で、最高の休暇を。 みなさん、いかがですか？ http://www.taka45.com/pages/14 ウィンタースポーツとは、スポーツのなかでも特に冬季に行われるものの総称です。 スキーやバイアスロン、クロスカントリー、スノーボード、スノーホッケーなどのように雪上で行われるもの、 スケートやボブスレー、リュージュ、カーリングなどのように氷上で行われるものがあります。 競技として行われるものだけではなく、 スキーやスケートのようにレジャーとして楽しまれるものに 関してもウィンタースポーツと呼ばれます。 http://www.taka45.com/pages/13 最近、歳をとったせいか 一日中スキーをすることができません。 一滑り下って来る頃には、 足の筋肉がパンパンで、ひざが笑ってしまいます。 夏の間に筋肉を鍛えておかないといけないと スキーを履くと思います。 http://www.taka45.com/pages/4 ネットでカナダに留学できる情報をホームページで見つけました。 スノーボード留学やスキー留学、スポーツトレーナー留学ができるそうです。 高校生から留学なんてすごいですね。 将来はオリンピックでメダルだー！ スポーツ専門学校CSBA　カナダ ウィスラー http://www.canada-sports.net/   http://www.taka45.com/pages/3